צריכת קנאביס - Reefer | ריפר קנאביס רפואי אונליין https://reefer.co.il/tag/צריכת-קנאביס/ מכירה ומשלוח של קנאביס רפואי לכל הארץ Fri, 05 Apr 2024 07:14:40 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 https://reefer.co.il/wp-content/uploads/2021/06/cropped-Favicon-32x32.png צריכת קנאביס - Reefer | ריפר קנאביס רפואי אונליין https://reefer.co.il/tag/צריכת-קנאביס/ 32 32 ההבדלים במערכות האנדוקנאבינואידיות של נשים וגברים https://reefer.co.il/%d7%a7%d7%a0%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%99%d7%93%d7%99%d7%9d/%d7%94%d7%94%d7%91%d7%93%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%9b%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%93%d7%95%d7%a7%d7%a0%d7%90%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%99%d7%93%d7%99%d7%95%d7%aa/ Thu, 02 Feb 2023 13:39:40 +0000 https://reefer.co.il/?p=3664 המערכת האנדוקנבינואידית (ECS) היא רשת של קולטנים ונוירוטרנסמיטרים אשר מווסתים רבים מתפקודי הגוף, בין היתר כאב, מצבי רוח ותיאבון. מערכת...

הפוסט ההבדלים במערכות האנדוקנאבינואידיות של נשים וגברים הופיע לראשונה ב-Reefer | ריפר קנאביס רפואי אונליין.

]]>
המערכת האנדוקנבינואידית (ECS) היא רשת של קולטנים ונוירוטרנסמיטרים אשר מווסתים רבים מתפקודי הגוף, בין היתר כאב, מצבי רוח ותיאבון. מערכת זו ממלאת תפקיד חיוני בשמירה על יציבות ואיזון בגוף, והיא כוללת אנדוקנבינואידים המיוצרים על ידי הגוף, קולטנים שנמצאים על תאים ואנזימים המפרקים את האנדוקנבינואידים.

 

המערכת האנדוקנאבינואידית נמצאת אצל כל היונקים, כולל גברים ונשים כאחד ומחקרים עדכניים מצביעים על כך שעשויים להיות כמה הבדלים באופן שבו ה-ECS מתפקד אצל גברים ונשים, הבדל שעשוי להשליך על האופן שבו אנו מבינים את המערכת האנדוקנאבינואידית כיום וכיצד ניתן לעבוד איתה בשביל להוביל להקלה על מגוון תסמינים רפואיים.

 

אנדוקנאבינואידים הם תרכובות המיוצרות באופן טבעי על ידי הגוף והם נקשרים לקולטנים בתאים בכדי לייצר השפעות פיזיולוגיות שונות. מחקרים שנעשו בתחום מצאו כי ישנם הבדלים בדומיננטיות ובנוכחות של אנדוקנאבינואידים שונים בין גברים ונשים וכן בשכיחות של קולטנים מסוימים.

 

ישנם שני סוגים עיקריים של קולטנים במערכת: קולטני CB1 שנמצאים בעיקר במוח וקולטני CB2 שנמצאים בעיקר במערכת החיסון. קולטנים אלו ממלאים תפקידים שונים בוויסות תפקודים שונים בגוף. לדוגמה, קולטני CB1 מעורבים בוויסות כאב, מצב רוח, תיאבון ושינה, בעוד שקולטני CB2 מעורבים בוויסות דלקות ובתפקוד מערכת החיסון. מחקר שנעשה בתחום, הראה שלנשים יש צפיפות גבוהה יותר של קולטני CB1 במוח וזאת בהשוואה לגברים. מכיוון שקולטני ה- CB1 אחראים להשפעות הפסיכו-אקטיביות של הקנאביס, הבדל זה עשוי להסביר מדוע נשים נוטות להיות רגישות יותר להשפעות ה-THC.

 

הבדל נוסף בין גברים לנשים בכל הנוגע ל-ECS הוא האופן שבו המערכת מגיבה ללחץ. מחקרים מצאו שלנשים יש תגובת לחץ חזקה יותר בהשוואה לגברים, מה שעשוי להיות קשור לנוכחות של יותר קולטני CB1 במוח. בנוסף, מחקרים הצביעו על כך שה-ECS עשוי למלא תפקיד בוויסות המחזור החודשי ובתקופת ההיריון וישנם מחקרים המצביעים על כך שעשויים להיות הבדלים בהפצה ובצפיפות של הקולטנים האנדוקנבינואידים באזור האגן בין גברים לנשים ושיש רמות גבוהות יותר של קולטני CB1 באזור האגן של נשים בהשוואה לגברים.

 

כאמור, קולטנים אלו אחראים להשפעות הפסיכו-אקטיביות של הקנאביס וממלאים תפקיד בוויסות כאב ודלקות. הבדל זה מצביע על כך שנשים עשויות להיות רגישות יותר להשפעות הקנאביס באזור זה, מה שיכול להיות רלוונטי לטיפול במצבים כמו כאבי מחזור או אנדומטריוזיס.

לעומת זאת, מחקר אחר מצא שיש רמות גבוהות יותר של קולטני CB2 באזור האגן של גברים בהשוואה לנשים. הקולטנים הללו אחראים בעיקר לוויסות המערכת החיסונית, מה שיכול להסביר מדוע לגברים עשויה להיות תגובה חזקה יותר לטיפולים מבוססי קנאביס במצבים כמו דלקת הערמונית או כאבי אגן כרוניים.

 

המחקר עדיין נמשך בכל הנוגע להשפעות הקנאביס על ה-ECS. עם זאת, כמה מחקרים העלו כי קנאביס עשוי לעזור לווסת את ה-ECS אצל גברים ונשים כאחד. לדוגמה, נמצא כי קנבינואידים כמו CBD עוזרים להפחית דלקת וכאב, מה שעשוי להועיל למצבים כמו כאבי מחזור ותסמיני גיל המעבר.

 

לסיכום, חשוב לציין שהמערכת האנדוקנבינואידית היא רשת מורכבת שעדיין לא מובנת במלואה, ויש צורך במחקר נוסף כדי להבין היטב את המערכת האנדוקנאבינואידית בכלל ואת ההבדלים בין גברים לנשים בכל הנוגע למערכת זו בפרט.

 

 

 

 

 

הפוסט ההבדלים במערכות האנדוקנאבינואידיות של נשים וגברים הופיע לראשונה ב-Reefer | ריפר קנאביס רפואי אונליין.

]]>
קנאביס בגוף האישה https://reefer.co.il/%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%94/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%90%d7%9e%d7%a6%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%a0%d7%90%d7%91%d7%99%d7%a1/ Mon, 23 Jan 2023 12:28:58 +0000 https://reefer.co.il/?p=3669 כיום קנאביס רפואי אינו נמצא ברשימת ההתוויות עבור מצבים בריאותיים שונים וייחודיים לנשים, אף על פי זאת, נשים רבות משתמשות...

הפוסט קנאביס בגוף האישה הופיע לראשונה ב-Reefer | ריפר קנאביס רפואי אונליין.

]]>
כיום קנאביס רפואי אינו נמצא ברשימת ההתוויות עבור מצבים בריאותיים שונים וייחודיים לנשים, אף על פי זאת, נשים רבות משתמשות בו כדי לסייע במגוון מצבים בריאותיים, הכוללים בין היתר, כאבי מחזור, תסמיני גיל המעבר וחרדות. עם זאת, ההשפעות של הקנאביס על נשים אינן מובנות לעומק, ויש צורך במחקרים נוספים בכדי להבין טוב יותר כיצד קנאביס משפיע על גוף האישה.

 

אחת הדרכים העיקריות שבהן קנאביס משפיע על נשים היא באמצעות השפעתו על המערכת האנדוקנבינואידית (ECS). ה-ECS היא רשת של קולטנים ונוירוטרנסמיטרים המווסתים רבים מתפקודי הגוף, כולל כאב, מצב רוח ותיאבון. קנאביס מכיל תרכובות הנקראות קנבינואידים המתקשרות עם ה-ECS, מה שיכול לעזור להפחית כאבים ודלקות ולסייע בשיפור מצב הרוח. יש לציין שה-ECS מתפקד אצל נשים באופן שונה מגברים, בין היתר לאור ההבדלים בפריסת הקולטנים ושכיחותם בגוף האדם.

 

מחקר שפורסם בכתב העת "Pharmacology, Biochemistry and Behavior" בשנת 2010, מצא כי המערכת האנדוקנבינואידית עשויה למלא תפקיד בגוף האישה, וזאת בוויסות המחזור החודשי ובתקופת ההיריון. המחקר מצא כי ישנם קולטנים הנמצאים ברחם, בשחלה ובשליה, מה שמצביע על כך שה-ECS עשוי למלא תפקיד בוויסות הפוריות וההיריון.

 

עבור כאבי מחזור, קנאביס נמצא יעיל בהפחתת כאב ואי הנוחות המלווה את ימי הווסת. מחקרים הראו שנשים המשתמשות בקנאביס במהלך תקופת הווסת מדווחות על פחות כאבים והתכווצויות בהשוואה לאלו שאינן משתמשות בו. בנוסף, קנאביס יכול לעזור עם תסמינים אחרים הקשורים למחזור החודשי כגון עייפות, שינויים במצב הרוח ועצבנות.

 

בנוגע לתסמיני גיל המעבר, נמצא כי קנאביס מסייע בהפחתת גלי חום, נדודי שינה וחרדות. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Psychology מצא שנשים לאחר גיל המעבר שהשתמשו בקנאביס חוו הפחתה בגלי חום ושיפור בשינה. יתרון נוסף של שימוש בקנאביס על ידי נשים, הוא הפוטנציאל להפחית חרדה. מחקרים מצאו שקנאביס יכול לעזור להפחית חרדה ולשפר את מצב הרוח, מה שיכול להועיל לנשים הסובלות ממצבים כמו הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) והפרעת חרדה חברתית. מחקר שפורסם בכתב העת "Molecular Psychiatry" בשנת 2016, מצא שהמערכת האנדוקנבינואידית עשויה להיות מעורבת בוויסות תגובת הדחק וההתנהגות הרגשית. המחקר מצא שיש הבדלים מגדריים בביטוי של קולטנים אנדוקנבינואידים במוח, מה שמצביע על כך שה-ECS עשוי להיות מווסת אחרת אצל גברים ונשים.

 

עם זאת, יש גם כמה השפעות שליליות אפשריות של שימוש בקנאביס עבור נשים. ראשית, שימוש בקנאביס עלול להשפיע על הפוריות. מחקרים מצאו ששימוש בקנאביס עלול לשבש את הביוץ והמחזור החודשי, מה שעלול להקשות על נשים להיכנס להריון. בנוסף, שימוש בקנאביס במהלך ההיריון עלול להזיק לעובר המתפתח ועלול להגביר את הסיכון למשקל לידה נמוך ולעיכובים התפתחותיים שונים.

 

לסיכום, בעוד שקנאביס נמצא יעיל בטיפול במגוון מצבים בריאותיים בנשים, כולל כאבי מחזור, תסמיני גיל המעבר וחרדה, יש צורך במחקר נוסף כדי להבין היטב את ההשפעות ארוכות הטווח של שימוש בקנאביס על נשים. אם כך, בטרם הטיפול בקנאביס חשוב לדון בסיכונים וביתרונות הפוטנציאליים של שימוש בקנאביס עם הרופא המטפל.

 

 

 

 

 

הפוסט קנאביס בגוף האישה הופיע לראשונה ב-Reefer | ריפר קנאביס רפואי אונליין.

]]>
דרכים לצריכת קנאביס – השיטות השכיחות ביותר כיום https://reefer.co.il/%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%94/%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%a0%d7%a4%d7%95%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%aa-%d7%a7%d7%a0%d7%90%d7%91%d7%99%d7%a1-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%99/ Wed, 18 Aug 2021 16:15:22 +0000 https://reefer.co.il/?p=1163 עישון, אידוי, מיצוי שמנים או אולי דווקא אכילה. לכל אחד מאיתנו מוצר הקנאביס האידיאלי עבורו. ערכנו עבורם השוואה קצרה בין...

הפוסט דרכים לצריכת קנאביס – השיטות השכיחות ביותר כיום הופיע לראשונה ב-Reefer | ריפר קנאביס רפואי אונליין.

]]>

עישון, אידוי, מיצוי שמנים או אולי דווקא אכילה. לכל אחד מאיתנו מוצר הקנאביס האידיאלי עבורו. ערכנו עבורם השוואה קצרה בין דרכי הטיפול השונות


צרכני הקנאביס הרפואי נהנים בשנים האחרונות ממגוון הולך וגובר של מוצרים, אמצעים ותצורות המאפשרות להם לשפר את איכות חייהם לצד ההתמודדות עם בעיות בריאותיות מסוגים שונים.

במסגרת רפורמת הקנאביס של משרד הבריאות הפועלת בשוק הישראלי קיימות נכון להיום שתי תצורות לקבלת טיפול באמצעות קנאביס רפואי. האחת באמצעות תפרחת (פרחי קנאביס שלמים או תפרחת גרוסה) והשנייה באמצעות מיצוי פרחי קנאביס בשמן.

לפניכם הדרכים השכיחות ביותר לצריכת קנאביס רפואי:

עישון

הדרך המהירה ביותר בה החומרים הפעילים בקנאביס, קרי הקנבינואידים והטרפנים המצויים בצמח, נספגים אל הריאות ומשם עוברים למערכת הדם. עישון פרחי הקנאביס מתבצע באמצעות ג'וינטים- גליליות (סיגריות) של תפרחת יבשה וגרוסה והשפעתו מהירה מאוד (לרוב, ההשפעה תורגש תוך דקות בודדות) ונמשכת עד כשלוש שעות, כאשר ה"שיא" מגיע דקות ספורות לאחר העישון.

יחד עם זאת ולמרות שהשפעות עישון קנאביס כשלעצמו עדיין לא ברורה (ישנן תאוריות שונות ורבות בנושא), שריפת הנייר והעשן הנפלטים כתוצאה מהעישון מזיקים ללא ספק. כמו כן, משתמשים רבים בוחרים לערבב יחד עם הקנאביס גם טבק המזיק גם הוא. הוספת הטבק נעשית על מנת לצמצם את השיעול והחנק העלולים ללוות עישון קנאביס "נקי" (לפחות בהתחלה) ובמטרה לשפר את הבערה.

אידוי בוופורייזר

וופורייזר או "מאייד" בעברית הוא מכשיר הממצה את החומרים הפעילים בקנאביס באמצעות חימום ללא בערה אשר בדומה לעישון, משפיע באופן מיידי ולעד כארבע שעות. יתרון באידוי הוא שבאמצעותו ניתן להשתמש בכמויות מצומצמות יותר של קנאביס לעומת עישון מבלי "לבזבז" חומר וללא ההשפעה המזיקה הנלווית לפעולת העישון.

היתרון המרכזי באידוי תפרחת הקנאביס היא אפשרות השליטה על טמפרטורת האידוי הקיימת ברוב המכשירים, כיוון שלכל אחד מהרכיבים הפעילים בקנאביס יש טמפרטורת מיצוי שונה ולכן חשוב להבין בטרם השימוש, מה האפקט הרצוי.

מקטרת

קיימים שני סוגי מקטרות המשמשים לצריכת קנאביס. המוכרת והפופולארית יותר היא מקטרת המים (באנג) המבוססת על עישון באמצעות מקטרת חלולה המכילה מים. יש האומרים כי מדובר בשיטה מומלצת עבור צרכני קנאביס מנוסים, לאור העובדה כי הבאנג מונע "בזבוז" של חומר על ידי תהליך השריפה הנגרם מעישון ומסיבה זו נחשב גם לבריא יותר. על אף התדמית השלילית שנוצרה למעשנים בתצורה שכזו, מדובר בפועל בדרך אידיאלית למצות את החומרים הפעילים בקנאביס עד תום.

סוג מקטרת נוסף הוא ה"פייפ" המספק חווייה המושפעת הלכה למעשה מאיכות החומר. לעומת עישון סיגריות, הרי שעישון מקטרת נחשב למזיק פחות לסביבה, אולם מצריך עישון למשך זמן ארוך יותר. זהו כלי שאינו מכיל מים, אך עיקרון ההפעלה שלו כמעט וזהה למקטרת המים, לרבות ראש ייעודי המכיל תפרחת קטנה אותה מדליקים ושואפים. מקטרת שכזו ניתנת לנשיאה לכל מקום, שכן היא קומפקטית ואינה תופסת מקום. יחד עם זאת, היא מצריכה תחזוקה וניקיון שוטף.

שמן קנאביס

שמני הקנאביס המותרים למכירה בארץ הם מיצויים של תפרחות קנאביס מהולים בשמן צמחי כלשהו (שמן זית, שמן קוקוס וכדומה) והם ממוצים לרוב באמצעות גז, אתנול או CO2 (פחמן דו חמצני). שמני הקנאביס משמשים מטופלים בטווח גילאים רחב המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים וכאלה שאינם רוצים לצרוך את הקנאביס בעישון או אידוי.

לעומת שימוש בקנאביס רפואי באמצעות עישון, בשימוש בשמן קל יותר לשלוט במינונים שכן על האריזה מופיעים בנוסף לציון החומרים הפעילים, גם המינונים המצויים בכל טיפה. החיסרון היחסי הוא שהשפעת של השמן אינה מיידית ומתחילה להופיע כ-30-60 דקות מרגע צריכתו. עם זאת, משך ההשפעה שלו ארוך יותר ומוערך בין שלוש עד שש שעות.

אכילה

דרך נוספת אך לא נפוצה במיוחד (לפחות בישראל) לצריכת קנאביס היא באכילה. כיוון שבישראל לא ניתן לרכוש מאכלי קנאביס (Edibles), אלא רק להכין אותם עצמאית, מרבית המשתמשים בוחרים שלא להסתבך. יחד עם זאת, בערבוב של קנאביס
(לאחר חימום) עם מרכיב שומני כלשהו.

צריכת הקנאביס באמצעות מערכת העיכול היא אחרת בהשפעתה מעישון או אידוי, שכן התהליך שעוברים החומרים הפעילים
(וה-THC בעיקר) שונה.

בעוד שבצריכה בעישון או אידוי ה-THC נספג למערכת הדם באמצעות הריאות, באכילה הוא עובר תהליך מטבולי שונה שעובר דרך מערכת העיכול שתוצרו הוא המטבוליט 11-OH-THC אשר השפעתו חזקה יותר מהשפעת ה-THC בעצמו והופך את השפעת הקנאביס לחזקה וארוכה יותר.

השפעת הקנאביס באמצעות מערכת העיכול מתחילה לאחר כ-30 דקות עד שלוש שעות מרגע האכילה. הדבר תלוי במערכת חילוף החומרים האינדיבידואלית של הצרכן ובצריכת המזון שלו טרם אכילת הקנאביס (אכילה על קיבה ריקה תשפיע מהר וחזק יותר). השפעת קנאביס דרך הקיבה נמשכת בדר"כ בין 4-6 שעות ועלולה אף להגיע למשך זמן ארוך יותר במקרים של אכילה מרובה.

באכילת מוצרי קנאביס חשוב לזכור כי לזמן תפקיד חשוב וכי יש להיעזר בסבלנות. אכילה מוגברת של קנאביס לא תזרז את השפעתו, אלא רק תגרום לחוויה קשה ולא נעימה. מומלץ להתחיל בכמות קטנה ולהמתין להשפעה שתופיע. כמו כן, מכיוון שאלכוהול מגביר את השפעת הקנאביס, רצוי להימנע מצריכתו במקביל לאכילה. זכרו כי תמיד ניתן לאכול עוד, אך לבטל את ההשפעה קשה הרבה יותר.

הפוסט דרכים לצריכת קנאביס – השיטות השכיחות ביותר כיום הופיע לראשונה ב-Reefer | ריפר קנאביס רפואי אונליין.

]]>
מדריך עישון קנאביס בפעם הראשונה: מתחילים לעשן קנאביס רפואי? זה מה שאתם צריכים לדעת https://reefer.co.il/guides/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%a7%d7%a0%d7%90%d7%91%d7%99%d7%a1/ Thu, 01 Jul 2021 08:54:57 +0000 https://reefer.co.il/?p=178 מעולם לא צרכתם קנאביס? חושבים על עישון קנאביס בפעם הראשונה? אל תתנו להפחדות בכלי התקשורת להשפיע עליכם. מוזמנים לצאת איתנו...

הפוסט מדריך עישון קנאביס בפעם הראשונה: מתחילים לעשן קנאביס רפואי? זה מה שאתם צריכים לדעת הופיע לראשונה ב-Reefer | ריפר קנאביס רפואי אונליין.

]]>

מעולם לא צרכתם קנאביס? חושבים על עישון קנאביס בפעם הראשונה? אל תתנו להפחדות בכלי התקשורת להשפיע עליכם. מוזמנים לצאת איתנו לדרך. צעד אחר צעד…


צריכת קנאביס למטרות רפואיות הוכחה בעשרות השנים האחרונות ובאינספור מקרים ככלי מדהים לשיכוך כאבים ולהתמודדות עם מגוון רחב של מצבים רפואיים, לרבות הפחתה של חרדות או התקפי אפליפסיה, האטת התפתחות מחלת האלצהיימר ועוד.

אמנם על פי החוק הקנאביס נחשב כסם מסוכן, אולם מחקרים שונים מעידים על סגולותיו הרפואיות של הצמח, כמו גם העובדה כי בשנים האחרונות החלו להצטבר יותר ויותר הוכחות מדעיות על השפעותיו החיוביות להתמודדות עם מחלות ומצבים רפואיים שונים.

ראוי לציין כי צריכת קנאביס אינה שקולה לצריכת תרופות כפי שהורגלתם אליהן עד כה ובניגוד לתרופות הקונבנציונאליות, הקנאביס הרפואי דורש הסתגלות והתאמה ייחודית תוך התחשבות בתופעות לוואי הכוללו גם תופעות פסיכואקטיביות.

על מנת שחויית הקנאביס הראשונה שלכם תהיה אופטימלית, כדאי לפנות זמן חופשי, רצוי בשעות הערב. שימו מוזיקה, נסו לשכוח לפחות לכמה שעות מצרות היום-יום ושגרת העבודה השוחקת, הניחו את הטלפון הנייד בצד ופשוט תתחברו לצמח, ולעצמכם כמובן. מומלץ להתחיל עם כמה שאיפות בודדות (1-3), הכי בקטנה שיש.

הקפידו להחזיק את העשן בריאות ורק לאחר כמה שניות נישפו אותו החוצה. קחו את הזמן בין השאכטות, התרווחו על הספה או על גבי כסא נוח ונסו להתמקד בתחושה האופפת אתכם. קחו בחשבון שייתכן שבפעם הראשונה שתתנסו בקנאביס, לא תרגישו דבר שכן לעיתים, בעבור אדם שמעולם לא התנסה בקנאביס יש צורך בהסתגלות הגוף לחומר. אל תתפתו לעשן עוד באופן מיידי, המתינו ותנו לקנאביס ולגוף שלכם לעשות את שלהם.  

חשוב להבהיר כי לאספקט הנפשי משמעות גדולה בעת צריכת קנאביס, בין אם באמצעות עישון, אידוי או אפילו בשמן. יש לוודא כי אתם צורכים את הקנאביס כשאתם רגועים ככל הניתן, מודעים לעצמכם ומקשיבים לגוף שלכם. בנוסף, כדאי ואף מומלץ לצרוך קנאביס לצד בן משפחה או חבר קרוב שאתם סומכים עליו, אחד שאתם מרגישים בנוח בסביבתו, כאשר רצוי שלא להתנסות בפעם הראשונה בסביבה המונית או רבת משתתפים.

כמו כן, חל איסור גורף לערבב בין קנאביס לאלכוהול, שכן השילוב בין השניים עלול לגרום לתופעות לוואי קשות- שיטוט קצר באינטרנט יוכלו לחשוף אתכם למקרי עבר לא נעימים שוודאי יורידו אתכם מקו מחשבה שכזה.

טיפ חשוב נוסף הוא להכין מבעוד מועד משהו לאכול. כולנו שמענו על תופעת המנצ'יז (Munchies) הפוקדת את מעשני הקנאביס הנתקפים ברעב מיידי וזוללים כל הבא ליד לאחר צריכת צמח הקנאביס. אין לכם מה לחשוש, עישון קנאביס לא יגרום לכם להפוך לאכלנים כפייתיים. יתרה מכך, מחקרים מראים כי משתמשי קנאביס אינם עולים במשקל על אף המאנצ'ים.

סטיגמה נוספת שהגיע הזמן לנפץ היא המונח "מנת יתר" בקנאביס. האמת היא עד היום לא תועד מקרה מוות כתוצאה מצריכה מוגברת של קנאביס, כך שבהחלט אפשר להוציא את המונח הזה מהלקסיקון. למעשה, גם אם לקחתם כמה שאיפות יותר מדי, עלולה לתקוף אתכם סחרחורת או זיעה קרה ובמקרה הכי "גרוע" פשוט תהיו קצת יותר עייפים או רעבים. עישון מוגבר אמנם עשוי לגרום למספר תופעות לוואי כמו חרדה, סחרחורות, דופק גבוה או תחושת "ניתוק", אך כאן זה נגמר. במצב שכזה מומלץ לשכב, לנסות להירגע ולזכור שהתחושה הזו תחלוף ושלא ייגרם לכם נזק כלשהו. אפשר גם להגניב איזה מיץ תפוזים או חטיף מסוכר שיסייע להפיג את התחושה הלא נעימה. מה שבטוח – הכול יהיה בסדר!

הפוסט מדריך עישון קנאביס בפעם הראשונה: מתחילים לעשן קנאביס רפואי? זה מה שאתם צריכים לדעת הופיע לראשונה ב-Reefer | ריפר קנאביס רפואי אונליין.

]]>